Si tienes un hijo con TDAH, y te sientes reflejada en él, puede que tengas más razón de la que crees. En este post te cuento todo lo que debes saber sobre el TDAH en adultos.
Si tu mujer o tu marido te dice cada dos por tres que tu hijo con TDAH es clavado a ti, en conductas y comportamientos, puede que en vez de juzgarte esté clavando el diagnóstico.
¿Sabes qué? Sí. Te voy a responder la pregunta que tantas veces me hacen, en la consulta, por correo electrónico, en las redes sociales…
Los adultos, SÍ, también pueden presentar TDAH. Y no solo eso, es tan frecuente, que hasta el 4,5% de los mayores de 18 años cumplen criterios de TDAH del adulto.
¿Sabes cuánto supone esto? Una cifra muy parecida a las de la ansiedad y la depresión.
Hablemos de esto en profundidad y te vamos a explicar todo lo que necesitas saber sobre el TDAH en la edad adulta.
En este artículo te voy a contar las 11 claves fundamentales sobre el TDAH del adulto que te abrirán los ojos y te guiarán por el camino correcto.
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Las 11 claves sobre el TDAH en adultos
Antes de empezar, quiero que sepas que cada uno de estos once puntos es un aperitivo de todo lo que te contaré en los próximo artículos.
Para que no te quede ninguna duda y puedas responder todas las preguntas que tengas ahora mismo en tu mente, para cada uno de estos puntos voy a preparar un vídeo y un post completo y específico donde te voy a desarrollar con absoluta claridad todos los apartados.
Primero. Aspectos claves sobre el concepto del TDAH para aclarar dudas
El TDAH es un trastorno del desarrollo neurológico, fundamentalmente genético y hereditario.
Si un adulto presenta TDAH, cada uno de sus hijos tiene, más o menos, un 50% de probabilidades de presentarlo.
Del mismo modo, si un chico presenta TDAH, hay un 50% de probabilidades de que alguno de los padres lo presente, y un 70% de que aparezcan en algún miembro de la familia.
¿Qué le vamos a hacer? La genética es la genética.
Segundo. Un resumen muy clarito de lo que debes conocer sobre los síntomas del TDAH
Como trastorno del desarrollo neurológico que es el TDAH asocia una serie de alteraciones en las estructuras y los circuitos cerebrales, que se van desarrollando desde incluso antes del nacimiento y que pueden generar síntomas y consecuencias, en diferentes momentos a lo largo de la vida.
Aunque lo normal es que se presenten de forma evidente desde los primeros años, hay un elevado porcentaje de casos en los que pueden pasar inadvertidos hasta el inicio de la adolescencia, o incluso hasta la edad adulta.
Recuerda, son problemas de autocontrol.
Control de la atención (déficit de atención y memoria), de los movimientos (hiperactividad, inquietud y nerviosismo), de los impulsos (prisa, impaciencia o intolerancia a la frustración…) y de las emociones (inseguridad, inestabilidad emocional o baja autoestima entre otros).
Tercero. Las consecuencias que el TDAH puede provocar en tu vida
Algo que merece un punto específico, son las consecuencias y repercusiones que genera el TDAH en la vida de las personas, no solo en la edad adulta sino a lo largo de la vida, hasta llegar a la vida adulta.
Tener esta perspectiva evolutiva es fundamental para entender de una forma correcta, completa e integral, el TDAH en la edad adulta.
De hecho, no repercute igual la atención en la escuela que en el trabajo, no influye igual el nerviosismo en los niños que en los padres, no es igual de peligrosa la impulsividad de pequeño jugando que de mayor conduciendo…
Cuarto. Pero, ¿Por qué tengo TDAH?
Las causas, las bases neurológicas, los síntomas y las consecuencias del TDAH del adulto son perfectamente equiparables a las del TDAH del niño y del adolescente, con las respectivas aproximaciones propias de los entornos en los que se desarrolla la vida diaria de los adultos.
El origen es, sobre todo, genético, pero tenemos diferencias en función de los perfiles procedentes de otras causas. En este punto, te voy a contar cuáles son los principales errores a la hora de diagnosticar el TDAH.
Quinto. ¿Cómo puedo confirmar sin dudas que tengo el diagnóstico de TDAH del adulto?
El diagnóstico del TDAH del adulto sigue exactamente el mismo patrón y proceso que el TDAH del niño y del adolescente.
En la actualidad, contamos con herramientas más que suficientes para conseguir un diagnóstico objetivo, certero y definitivo, en los casos de sospecha de TDAH del adulto.
No me refiero solo a cuestionarios o tests, eso es lo básico para empezar. Me refiero a pruebas de última generación, basadas en realidad virtual y tecnología 3D que nos pueden decir el nivel de dificultad que hay en cada una de las diferentes áreas. En atención, hiperactividad, impulsividad, memoria, inflexibilidad mental, agotamiento cognitivo… Y todo lo demás.
Sexto. Además de los síntomas del TDAH, yo tengo más cosas. ¿Eso son las comorbilidades?
Llamamos comorbilidades a los diferentes procesos que habitualmente aparecen asociados al TDAH. Uno de los ejemplos más frecuentes y habituales, tanto en niños como en adultos, son los trastornos del sueño.
Además, específicamente en los adultos, y especialmente sin tratar, es alta la frecuencia de consumo de sustancias, tics, dislexia o trastorno ansioso depresivo.
Séptimo. ¿Y qué pasa con el tratamiento del TDAH en el adulto?
Lo que pasa es que el esquema de tratamiento general para el TDAH del adulto es equiparable al del TDAH del niño y del adolescente. Los medicamentos indicados son los mismos, pero las dosis deben ajustarse a la edad y al peso.
Tenemos los estimulantes como el Metilfenidato y el Elvanse, así como los no estimulantes como la Atomoxetina y el Intuniv.
A este respecto, es curioso que en muchos casos es complicado conseguir para estos fármacos la indicación de tratamientos para adultos que no los tomaban previamente desde la infancia.
Este es un claro ejemplo, de la necesidad de información, y formación en el ámbito correspondiente, de atención primaria, y especialidades de adultos.
En lo relativo a la intervención neuropsicológica, sí que debemos tener claro el perfil diferencial entre niños, adolescentes y adultos. Es en este área donde más importancia tiene contar con una atención especializada.
Octavo. ¿Que sabemos sobre el pronóstico del TDAH en la edad adulta?
El pronóstico del TDAH del adulto, seamos sinceros, está lleno, de luces y sombras. Y no te asustes, déjame que me explique. Por un lado, solo podemos tener idea de aquellos pacientes que vemos en la consulta. En la mayoría de los casos, la evolución de estos pacientes es buena.
Aunque el margen de flexibilidad que tiene su sistema nervioso, probablemente no le permita reconfigurarse lo suficiente, como para poder acabar de superar el TDAH, y requieran tratamiento farmacológico de por vida, lo habitual es que con un tratamiento, y una terapia en condiciones, las cosas vayan bien.
Ahora bien, tenemos dos cuestiones a valorar.
Por un lado, que la mayoría de los casos de TDAH se han escapado y nunca se han diagnosticado, bien por tratarse de casos leves, o por el contrario, por tratarse de casos, especialmente complejos.
Y por otro lado, que los que se han diagnosticado, son aquellos en los que, por el motivo que sea, los síntomas han sido suficiente para generar dificultades pero no tanto como para generarles descarrilar del sistema.
Noveno. ¿Cómo es la vida de los adultos con TDAH? La familia, el trabajo, la sociedad, la vida personal…
Si tienes TDAH eres perfectamente consciente de los problemas que te puedes encontrar, en cada una de estas áreas. Para empezar, tu autoestima, ánimo y autoconcepto no son los mejores.
Tus niveles de ansiedad son muy elevados. La sensación de no estar a la altura, de inseguridad, y frustración, está muy presente cada minuto de cada día. Esto lo percibes tú, y también lo percibe tu entorno. A veces no sabe cuál es el motivo, pero se dan cuenta de que algo pasa, y normalmente, lo malinterpretan.
Pueden creer que es un problema de voluntad, de carácter, de organización, de hábitos, de capacidad… o yo que sé, lo que te puedas imaginar. La cuestión es que todo esto, te repercute en todos estos ámbitos.
Décimo. ¿Hay gente famosa con TDAH?
Te va a llamar la atención la cantidad de personajes conocidos, e incluso famosos, que hay con TDAH. Los puedes encontrar en cualquier área de la vida. La música, los deportes, la televisión…
Para que veas, que no siempre el TDAH es sinónimo de problemas, especialmente si está bien gestionado. De hecho, se pueden conseguir cosas espectaculares con TDAH y, específicamente, gracias al TDAH.
Y para terminar, Undécimo. Mitos, mentiras, cosas a olvidar y cosas a no hacer.
En este punto de cierre no voy a dejar de explayarme contándote timos, mitos, mentiras, estafas, y fake news, que no hacen más que volver loca a mucha gente, que lo único que busca es orientación y ayuda para resolver sus problemas.
Sí, seré ácido, muy ácido en este tema, porque es algo, que me quema la sangre de verdad.
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