Los trastornos del sueño son uno de los problemas más habituales que me encuentro en la consulta a diario. La pareja TDAH y sueño debe estar bien compensada para que ninguno afecte negativamente al otro porque de lo contrario, las consecuencias pueden ser muy negativas....
El efecto de la luz en nuestro cerebro es importante para regular nuestro ánimo durante el día. ¿Quieres mejorar tu ánimo? Déjame enseñarte cómo lograrlo. El efecto de la luz en nuestro cerebro es fundamental para la regulación de nuestra energía y nuestras emociones, tanto es...
Los problemas de sueño en el TDAH son muy frecuentes, la mayoría de los niños tiene problemas para quedarse dormido y no quieren ir a la cama. Solucionalo. Es verdad que Los problemas de sueño en el TDAH hay muchas veces que llevan a confusión. Muchos...