Te cuento los consejos para los exámenes de selectividad que necesitas para evitar problemas y te ayudarán a conseguir salir con éxito y sin agobios
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Se acerca la selectividad y los nervios están a flor de piel. ¿Algún consejo?
El mejor consejo que se me ocurre y que puedo dar está basado en mi propia experiencia. En selectividad, lo más importante no son los exámenes sino el trabajo hecho anteriormente durante los cursos previos.
En los exámenes de selectividad solo es necesario que los estudiantes sean capaces de mantener la calma y ser organizados. Estos días, tienen que dormir bien, descansar, comer con normalidad y evitar situaciones de estrés que puedan perjudicarles
- También es importante que antes de empezar a escribir en un examen, dediquen cinco minutos a organizarse el tiempo.
- Leer bien las preguntas antes de responderlas, dividir el tiempo que tienen entre las diferentes preguntas y dejar unos minutos al final para dar el último repaso.
- Un factor de gran ayuda es hacer un pequeño esquema en una hoja en sucio para luego ir desarrollándolo en el examen, especialmente en las asignaturas de desarrollo como filosofía.
Qué le diría a un alumno que le plantea la inutilidad de este examen de Selectividad
Pues que se equivoca de todas, todas. Es fundamental medir el nivel de conocimientos adquiridos por cada alumno a la hora de valorar su acceso a formación superior. Es la única y mejor forma de valorar el resultado de los cursos anteriores de una forma estandarizada para que al final, todos tengan las mismas posibilidades a la hora de elegir.
Además, es un reto personal en el que uno mismo se demuestra sus capacidades y nivel de autocontrol
Cómo hay que planificarse los días previos
Es importante organizarse con tiempo todo lo relacionado con los horarios, el lugar del examen, el acceso, la documentación a llevar y en general todos los aspectos organizativo.
Otra recomendación muy importante es que dediquen un rato diario a hacer ejercicio y que eviten los atracones de estudio de última hora. Al final no aportan mucho y generan un elevado nivel e estrés
Y la noche anterior?
- Por supuesto es fundamental descansar suficiente.
- Nada de permanece hasta las tantas estudiando o viendo la televisión.
- También hay que evitar el abuso de los dispositivos electrónicos como movil o tablet debido a los problemas para conciliar el sueño que pueden provocar
En selectividad, ¿Qué consejos para concentrarse e ir tranquilos les da?
Vamos a darlo en formato lista
- Dormir el tiempo suficiente
- Despertarse temprano para desayunar y dar los últimos retoque de organización mental o dar un repaso puntual a algún detalle concreto
- Salir con tiempo de casa para evitar retrasos inesperados.
- Revisar que se lleva todo el material y la documentación necesaria
- Hay que pensar en la mejor forma de responder las preguntas en base a lo aprendido
- No comprobar las respuestas a la salida ni comentar con otros compañeros las respuestas
¿Y si el alumno tiene TDAH o es hiperactivo?
Los alumnos con TDAH o con otras necesidades educativas especiales como la dislexia por ejemplo, tienen la posibilidad de realizar una selectividad adaptada en la que se le modifican algunos aspectos metodológicos como el tiempo que tienen para hacer los exámenes o las valoración de las faltas de ortografía.
Estos chicos deben ser aún más cuidadosos con aspectos emocionales y organziativos. Los padres deben cuidar que todo funcione con normalidad y por supuesto, si están tomando tratamiento para el déficit de atención, mantenerlo en la pauta habitual para evitar problemas
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