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niños relaciones

Ep. 34: Conseguir relaciones sociales sanas en los niños

¿Sabes cuál es la mejor forma de conseguir que tu hijo establezca relaciones sociales adecuadas, sanas, equilibradas y productivas?   A lo mejor, mi respuesta te parece muy sencilla a simple vista, pero te garantizo que no lo es. Mira, la mejor forma de conseguir que tu hijo establezca relaciones

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tdah adultos

11 recomendaciones para TDAH en adultos

Si eres un adulto con TDAH, necesitas ayuda para mejorar tu vida y estás cansado de leer e intentar poner en marcha consejos que nunca te funcionan, no te puedes perder este post.   Por mucho, que haya mucho personaje por ahí intentando venderse como experto en el TDAH en

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estabilidad emocional

Ep. 33: Consejos para conseguir equilibro mental

¿Quieres saber por qué es básico mantener un buen equilibrio mental y los pasos necesarios para conseguirlo? Pues de eso va este episodio. ¿Has vivido situaciones emocionalmente complicadas? ¿Ha fallecido alguno de tus padres, un familiar cercano, un amigo al que apreciabas mucho? ¿Vives problemas serios en tu día a

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bulos tdah adulto

Los mitos del TDAH en adultos

Si tu hijo, tú o algún otro miembro de tu familia tiene TDAH o lo sospechas, cuidado con lo que leer en internet. El TDAH es un problema frecuente e importante, que puede llegar a generar una gran desesperación. En esas situaciones, siempre encontrarás a algún espabilado dispuesto a engañarte

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ejercicio fisico niños

Ep. 32: El ejercicio físico en los niños, consejos

¿Sabías que el ejercicio físico bien estructurado, organizado y planificado mejora el crecimiento, las defensas y el desarrollo neurológico en niños, adolescentes y adultos? Pues si quieres saber cuál es la mejor opción en cada edad y cómo conseguir disfrutar este tipo de actividades con tu hijo, no te pierdas

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sueño infantil

Ep. 31: ¿Tu hijo duerme bien? Consejos

¿Tu hijo duerme bien? Sea cual sea tu respuesta, no te pierdas este episodios hasta el final porque te voy a explicar lo básico que necesitas saber por el tema. ¿Ok?     Quiero que sepas, que la respuesta a esta pregunta es más importante de lo que imaginas, tanto

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personajes tdah

Personas famosas con TDAH

¿Sabes que hay muchas más personas famosas con TDAH de lo que te imaginas? Puede que te sorprendan algunos de los nombres que te voy a presentar pero lo cierto es que te puedes encontrar personas con TDAH en todas las facetas de la vida. En los deportes, en el

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alimentos infantiles

Ep. 30: Claves y consejos sobre Alimentación

¿Has seguido los videoconsejos y recomendaciones sobre crianza, educación, y desarrollo infantil que te he contado en nuestro canal de Youtube durante el mes de agosto? Han sido 31, uno por día, más dos videos extra de inicio y final. Precisamente, en el episodio anterior del podcast, el del cierre

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