El déficit de atención es un trastorno que puede afectar a niños y adultos, dificultando la concentración, organización y la realización de tareas. En el caso de los niños, también podría afectar a su aprendizaje y desarrollo en el ámbito académico.
Existen actividades y estrategias que permiten motivar a un niño con déficit de atención y ayudarte a que desarrolle ciertas habilidades importantes para la vida.
A lo largo de este artículo vamos a analizar algunas de estas actividades que pueden ser beneficiosas, además de hablar de porqué son tan importantes integrarlas en su rutina.
Listado de Contenidos
Las mejores actividades para motivar a un niño con déficit de atención
1. Establecimiento de rutinas claras
Es muy importante implantar rutinas estructuradas y predecibles, con horarios estrictos. Estamos hablando de comer, dormir o jugar, ya que les ayudará a sentirse más seguros y preparados para enfrentarse a las tareas del día a día.
Los padres tendrán que comprobar que los niños sean constantes con estas rutinas, asegurándose de que se sientan cómodos y motivados para poder seguirlas.
Aunque esto no es una actividad como tal, marca las bases para ejecutar correctamente el resto de ideas.
2. Ejercicio
El ejercicio regular es un interesante recurso que ayuda a liberar energía y mejorar la capacidad de concentración a los niños que padecen de déficit de atención.
Existen muchas actividades divertidas que incentivan el deporte, como es el caso del yoga o baile, aunque siempre podemos optar por los clásicos como fútbol o baloncesto, ya que también funcionarán.
Nuestra recomendación es escuchar al niño para que sea este el que elija una actividad que le guste, ya que esto le ayudará a estar comprometido y querrá ir a la próxima sesión.
3. Rompecabezas
Los rompecabezas comprenden dinámicas fáciles de llevar a cabo que permiten que los niños se mantengan ocupados. Además de ayudarles a mantener la concentración desde el primer momento, también tienen otros interesantes beneficios para su desarrollo personal: cómo desarrollar la inteligencia espacial. También son muy interesantes para mejorar la memoria de los niños.
Es posible que el niño se levante un par de veces, pero es bastante probable que vuelva para terminar lo que empezó en algún momento.
Los padres tendrán que asegurarse de hacerse con rompecabezas que se adapten a la edad del niño, así evitaremos escoger opciones demasiado fáciles o muy complicadas.
4. Cursos online
Las nuevas tecnologías nos ofrecen todo tipo de cursos online gratis que el niño puede hacer cómodamente desde el hogar. Estamos hablando de una completa fuente de recursos que permite fomentar el aprendizaje y la motivación.
No solo son muy prácticos para ayudar al niño a conseguir nuevas habilidades, sino que también refuerza la autoestima y la confianza.
Una buena manera de proceder es echar un vistazo al catálogo de cursos y hablarle al niño de ellos. Así podremos detectar si hay uno que le interese más que otro y decidirnos por ese.
5. Técnicas de Mindfulness
Las técnicas de mindfulness son muy interesantes para desarrollar la autorregulación y la concentración en niños. Practicar la respiración profunda o la medicación de forma continuada también puede aportar otros beneficios para todo tipo de niño, pero, en especial, para aquellos que padecen de déficit de atención.
En la red también se pueden encontrar todo tipo de recursos en línea y aplicaciones que han sido diseñados para que estas prácticas sean más accesibles para los niños. Esto es muy útil por si no hay ningún centro en los alrededores donde se estudien técnicas de mindfulness, o si no tenemos disponibilidad para llevarlo.
6. Laberintos
Los expertos recomiendan hacer laberintos para niños que tienen déficit de atención.
Podemos hacer que esta actividad sea mucho más divertida con un poco de ingenio e imaginación: por ejemplo, podemos crear un laberinto con cuentas enredadas y que lleven a diferentes habitaciones de la casa. Cada uno de los extremos podría llegar a una recompensa.
Si tu hijo es más grande para esta actividad, siempre puedes coger un papel y lápiz y hacer un laberinto que sea tan complicado como su edad.
7. Separación de elementos
Una interesante dinámica es separar elementos; para ello, será necesario hacerse con una importante cantidad de objetos que tengan características diferentes (por ejemplo, tamaño, forma o color).
La tarea que va a tener el niño es agrupar y clasificar los objetos en base a estas características.
Este ejercicio es muy interesante por las siguientes razones: desarrolla la concentración, la salud mental y la destreza.
Además, lo puedes complicar tanto como quieras al agregar más criterios para clasificar los elementos.Estas 7 actividades permiten motivar a un niño con déficit de atención. No dudes en utilizar la creatividad y adaptar cada actividad a la edad y al nivel de aprendizaje del niño para que se aprovechen todos los beneficios que ofrecen.
¿Te gustaría averiguar por qué tu hijo tiene problemas?
Descubre ahora mis guías gratuitas para despejar tus dudas
