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Blog de Neuropediatría
TDAH y problemas de sueño en adultos
1 de cada 3 adultos con TDAH tiene problemas o trastornos del sueño. ¿Eres uno de ellos? ¿Quieres saber cuáles son los más frecuentes e importantes y cómo actuar ante ellos para prevenirlos o resolverlos? En este post te voy a contar cómo lidiar con estas situaciones y a mejorar
Ep. 39: El Síndrome de Asperger contado como siempre quisiste que te lo contaran
Hoy vas a empezar a convertirte en el mejor especialista que nunca pudiste imaginar, sobre el Síndrome de Asperger. Sí, sí, así es. No te exagero. En este episodio y en la serie posterior, te voy contar todo, absolutamente todo, lo que necesitas saber, ya sea porque tengas un hijo
4 claves para la alimentación de adultos con TDAH
Si eres un adulto con TDAH, necesitas descubrir por qué la nutrición es uno de los pilares de la terapia integral y cómo puede ayudarte a mejorar tu día a día. Ya sabes que en el TDAH hay un problema central con el autocontrol. Esto, entre otras cosas, afecta a
Ep. 38: Guía básica de supervivencia frente al TDAH del adulto
¿Acabas de empezar a plantearte que puedes tener TDAH? ¿Lo sospechas desde hace tiempo pero no acabas de dar el paso de buscar un diagnóstico definitivo? ¿Lo tienes claro porque no eres el único en tu familia pero aún no has pedido ayuda? Por el contrario, ¿Tienes el TDAH diagnosticado
La estrategia definitiva para un adulto con TDAH
Para un adulto con TDAH mantenerse enfocado y no perder el norte, puede convertirse en algo prácticamente imposible. ¿Cuántas veces, te has sentido desubicado o fuera de lugar? Estás en una reunión en un grupo social, en el trabajo o donde sea, y de repente te empiezas a sentir mal,
Ep. 37: La mejor guía sobre TDAH para padres y profesionales
Ya tengo publicado un libro sobre TDAH. Se titula “El TDAH y los trastornos del desarrollo”. El subtítulo también merece la pena conocerlo porque está puesto con mucho tino, aunque esté feo que lo siga yo mismo. El subtítulo es “ De las sombras a la luz en unos cuantos capítulos”. Y
TDAH en adultos, el autoconcepto
La asociación del TDAH del adulto con trastornos del ánimo como la ansiedad, la depresión o los problemas de autoconcepto y baja autoestima alcanzan cifras preocupantemente altas. Es de vital importancia que sepas por qué ocurre esto y qué hacer, tanto para prevenirlo como para solucionarlo. Si quieres conseguir
Ep. 36: Organización y planificación para el desarrollo
¿Recuerdas los 6+1 pilares del desarrollo de la infancia a la vida adulta que te conté en el primer video? ¿Sabes por qué los defino como 6+1 y no como los 7? Pues dame menos de 5 minutos de tu tiempo y entenderás la clave de este sistema y por
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